Yoga und Meditation

In den Yoga- und Meditationsworkshops bietet sich dir die Möglichkeit, fundiertes Wissen zu erlangen, dieses praktisch umzusetzen und seine wunderbare Wirkung auf dein Leben zu erfahren.

In den gesundheitsbezogenen Seminaren werden speziell auf die Symptomatik abgestimmte Haltungen, sowie Atem- und Energieübungen vorgestellt. Ein an deinen Möglichkeiten orientiertes Körperwahrnehmungstraining unterstützt dich darin, weiteren Beschwerden vorzubeugen.

Durch die Vermittlung soliden Hintergrundwissens wird die für die eigene Übungspraxis notwendige Sicherheit erreicht. Egal, ob du als Betroffener kommst oder mit dem Wunsch, deine Übungspraxis und dein Wissen zu erweitern, du bist herzlich willkommen.

Erster Sonntag im Monat:

Offener Meditationsabend, Köln, 1 x monatlich 19.30 – 20.30 Uhr (Sommerpause im Juli und August),
Stephan Rustemeyer

30. April 2008

Einführung in die Meditation – theoretischer und praktischer Abend, Köln, 19.30 – 22 Uhr,
Steffen Fuchs

22. – 25. Mai 2008

Yoga Musikfestival, Haus Yoga Vidya, Horn-Bad Meinberg,
Jutta Qu’ja Hartmann

6. Juni 2008

Yoga bei Depression, Essen, 19 – 22 Uhr,
Jutta Qu’ja Hartmann

15. August 2008

Yoga bei Beckenschiefstand und Beschwerden im Iliosacral-Gelenk (ISG), Köln, 19 – 22 Uhr,
Jutta Qu’ja Hartmann

12. September 2008

Yoga nach Bandscheibenvorfall, Frankfurt, 18 – 21.30 Uhr,
Jutta Qu’ja Hartmann

17. September 2008

Einführung in die Meditation – theoretischer und praktischer Abend, Köln, 19.30 – 22 Uhr,
Steffen Fuchs

Zeit:

siehe oben

Ort:

Erster Sonntag im Monat: Musicfactory, Derfflinger Str. 5-7, Köln-Weidenpesch (neben der Post)
30. April, 17. Sept: Fidelio, Gustavstraße 4, Köln-Sülz
22. – 25. Mai: Haus Yoga Vidya, Horn-Bad Meinberg
6. Juni: Yoga Vidya Center, Essen
15. Aug: Kheyala-Atelier, Körnerstraße 71, Köln-Ehrenfeld
12. Sept: Yoga Vidya Center, Frankfurt

Leitung:

siehe oben

Anmeldung:

Erster Sonntag im Monat: bei Stephan Rustemeyer
30. April, 17. Sept: bei Steffen Fuchs
22. – 25. Mai: Haus Yoga Vidya, 05234 - 870
6. Juni: Yoga Vidya Center, Essen, 0201 - 36 54 687
15. Aug: bei Jutta Qu’ja Hartmann
12. Sept: Yoga Vidya Center, Frankfurt, 069 - 444 047
Zu unserem elektronischen Anmeldeformular (nur für Anmeldung bei kheyala-Dozenten).

Kosten:

Erster Sonntag im Monat: Spende
30. April, 17. Sept: 20 €
22. – 25. Mai: bitte beim Veranstalter erfragen
6. Juni: ca. 25 €
15. Aug: 35 €
12. Sept: ca. 30 €